The Mindfulness Journal Self Help Book

Gevuld met contemplatieve citaten, centreerverklaringen en eenvoudige oefeningen, leidt dit dagboek u naar dagelijkse mindfulness, waardoor u echt in het huidige moment kunt leven. Door je verschillende aspecten van je leven te brengen, zullen deze pagina's je helpen de vrede elke dag te vinden en echt alles omarmen dat het leven te bieden heeft.

Product Specifications

• Mindfulness is een reis, en zelfs de beste ontdekkingsreizigers hebben onderweg soms een gids nodig.
• Dit dagboek laat je zachtjes kennismaken met mindfulness, met eenvoudige oefeningen die je in je eigen tempo kunt voltooien.
• Mindfulness is een steeds populairder wordende praktijk, die ons wil helpen vertragen en ons centrum vinden in ons hectische moderne leven door te leren leven in het moment.